Спортивный массаж нужен только спортсменам🤔

Это мнение очень популярно во многом из-за названия техники. Но на самом деле такой массаж можно и нужно делать, даже если вы далеки от спорта.

Спортивный массаж поможет справится с хроническими мышечными болями каждому благодаря тому, что он:

- ускоряет кровообращение
- выводит токсины
- нормализует метаболизм
- снимает стресс
- стабилизирует мышечный тонус

Также спортивный массаж будет полезен в качестве реабилитации после травм (не обязательно спортивных). А еще врачи нередко назначают эту процедуру при заболеваниях суставов (артрит, бурсит).

Время:60 минут