Сколиоз и плоскостопие нередко формируются во время активного роста. И не секрет, что это эти эстетические дефекты провоцируют нарушения работы всего организма😣
Мы разработали специальные комплексы «Здоровый позвоночник» и «Здоровые стопы», которые состоят из гимнастики и массажа. Они помогут предотвратить развитие этих заболеваний.
Благодаря лечебной гимнастике:
- окрепнут мышцы
- скорректируются деформации
- улучшится осанка
- уйдут боли и дискомфорт
Правильный массаж с акцентом на проблемные зоны закрепит эффект от тренировки, улучшит кровообращение и лимфоток, а также повысит эластичность мышц и связок.
Длительность 60 мин (30 мин гимнастика, 30 мин массаж)
Время:60 минут
